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学会复盘,努力1年等于别人5年

责任编辑:周萌萌 来源:北大青鸟IT学院
不知道你有没有这样的经历?

刚听完课或看完书,记了很多笔记,感觉自己都已经掌握了,但是一段时间后,你需要这些内容时,脑袋里对它的印象却十分模糊。

本以为牢牢记住的知识,却完全无法灵活运用。

其实,出现这些问题的原因只有一个,你缺少复盘能力。

真正懂得复盘的人,一次就能把事情做对。

今天我就想跟你们简单分享一下,如何完成复盘和一些思考,帮助你更快更好地成长。


01

「复盘」是什么?

「复盘」本是围棋术语,通俗来讲,就是把当时“走”的过程重复多遍的尝试,并且主动思考为什么这么“走”,下一步应该如何“走”才能取得胜利。

在自我成长过程中,这种「复盘思维」于我们而言,更起着极其大的作用。

就以上情况而言,为什么会出现记了很多笔记,脑袋里却还是一片茫然的现象呢?

最根本的原因就是我们在逃避。

大多数人在记完笔记以后就不愿意再去进行复盘,认为很难或是很没必要。

就好比听见别人描述,一个利用三个月就考上研究生的人,会下意识的以为,这样去做肯定会很难,很痛苦,认为我做不到。



所以不愿耗费时间和精力去进行复盘,选择去逃避。

逃避的原因仅在于,你对复盘没有任何具体的了解。

或者说,根本就没有实践过,你只是误以为复盘会消耗你的很多精力,从来都不知道它有多重要。

我们总想着把事情做完,只关心结果,不在意复盘,却全然不知,不会复盘,你工作5年、10年也比不上人家1年。


02

如何完成「复盘」

“ GRAI 复盘法”,在你做复盘的时候,会十分实用。

①回顾目标(Goal)

回想一下,当初做这件事情的目标或期望的结果是什么,从而寻找到评判事情的标准。



②重演过程(Result)

在找到标准后,去评估或重演整个事件的过程,在过程中,找到结果和原定目标相比,有哪些亮点和不足。



③分析原因(Analysis)

仔细分析事情成功或失败的关键原因,包括主观和客观两方面,再找出解决办法。



④总结规律(Insight)

通过以上的分析,总结经验,找到更有效、更符合正确的规律和方法,来指导我们今后的工作和生活。


这过程看似无关紧要,实则是系统的通过,对之前的经历进行复盘,总结出经验,找到一些当时忽略的细节,进行快速地查漏补缺。

只有经过这样的系统复盘,你才能快速地去成长。

像董卿,在直播结束后,反思自己的台风、台词是否恰当;

像C罗,耐心地回看比赛录像,思考控球、跑位、过人的策略;

他们都在向自己学习,不断进行复盘,然后去避免下一次出现问题的可能性。

在拥有众多自我复盘的经验积累后,才能在自我的边界线上突出重围。



03

不进行复盘,就没有进步

在执行复盘思维之前,有部分人对复盘思维仍存在着误区。

认为复盘只是一个形式上走过场的东西,每次复盘后,提出的措施仍是得不到落实,下次还是同样的问题重演。


出现这种情况时,不妨问问自己,是因为什么阻碍了复盘思维的发挥?

最终的答案还是因为你,在揪出问题后,并没有进行改变,还自我感觉良好,导致它成为一场形式上的复盘。

还有人认为复盘就是总结,其实不然。

不妨试着总结一下你的2018年:你做了哪些事?那些事情你觉得你做得怎么样?

复盘一遍:你的2018年完成了哪几件意义特殊的事情,在完成这件事情之前,你的目标是什么,结果是否达到了你的标准,事情过程中遇到了哪些困难,有没有什么办法能完成的更好?

很明显,总结是对过去一段时期的工作或学习情况进行回顾和分析,而复盘是对做过的事情从头到尾,进行一遍思维的推演和审视。

总结只是复盘的一部分,复盘比总结具有更为全面和丰富的内涵。

有句话说,在哪里跌倒就在哪里爬起来,只有不断进行复盘,才能帮你看出是什么导致你跌倒,要怎样才能爬起来,怎么做才不会重蹈覆辙。

把你出现问题的原因,在经过复盘之后,再去反复琢磨这件事的本质,你就越知道自己缺失什么,才不断有机会去改正。

只有学会复盘,你才有翻盘的机会。

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职教规划指导

周老师

周老师

从事职业教育指导规划十年有余,致力于帮助广大学子找到更适合自己的升学指导规划

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